零秒反應力
這不是一本教你如何「很會講話」的說話技巧書，而是希望透過思考力、整理力、臨場應對力的訓練，讓你有深度底蘊，想得透徹，進而能在關鍵問答切中要點，一開口就能力傳觀點，充分展現高效的表達能力。
思考不夠深入，態度沒自信，就容易被人質疑，為什麼會被認為「想得太膚淺、不夠深入」？為什麼思考會僅止於表面？「深入思考」的方法，態度沒有自信，會讓對方察覺到你的不安，有備無患，面對問題就不會當場愣住、手足無措。
"零秒反應力"的幾個重點:
1.養成隨時思考的習慣(對任何事有所感觸，便與人分享，思考，是件快樂的事)
2.確立自己的意見，訓練發言時的應對能力(對任何事都要能提出自己的看法)
3.寫好「講稿筆記」，進行「發表演練」(先做「事前演練」習慣發表，配合會議進行的情況，多次改寫)
4.不需太介意是否有條理地完美表達(不要太執著於「要有條理」)
5.就算面對質疑，也能平心靜氣地予以回應(先做好等待他人提問的心理準備，聽不懂對方的問題時，可以冷靜地反問)
6.面對提問要盡快回答(面對提問立刻回答不但有實質幫助，也是任何人都能做到的事)
7.仔細聽清楚對方的意思(抓住對方問題的重點， 揣摩對方話語背後的思考模式)
8.鍛煉掌握並解決問題的能力(分析問題並加以整理，掌握問題的本質)
總結:
只要能養成這種習慣，不論何時、面對何種問題都能適當地回應，也能讓您以冷靜的態度面對質疑。只要做到這一點，就可以產生良性循環。甚至可能讓提問方開始質疑自己的問題、自亂陣腳、說出前後矛盾的話等。對於對方的可能反應與提問具有心理準備，就可以減少因突如其來的問題而讓自己慌亂的情況。同時，可以揣測到對方的可能行動，也能讓自己有某種程度的安心，進而能冷靜地應對。
只要事前稍做準備，就能讓自己放心，就算感覺自己快被問倒，也能有效應對。
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